"The mind and body are not separate. What effects one, affects the other"

Kick your ass and your brain will follow.

Meant4Life daagt je door middel van fysiek actieve werkvormen uit om mentaal in beweging te komen. Tijdens 1 op 1 sessies gaan we de natuur in om de confrontatie met jezelf aan te gaan. We doen niet aan zweefsessies, maar gebruiken technieken uit de vechtsport, survival-, outdoor- en sportactiviteiten om verbanden te ontdekken tussen jouw fysieke gedrag en patronen in je dagelijks leven. Het ene na het andere ‘ahaa-moment’ passeert de revue en samen zoeken we naar creatieve oplossingen die leiden tot de verandering waar je zo aan toe bent.

“Moet jij eens opletten wat er in dat koppie gebeurt als jij je fysieke grenzen opzoekt. Nee, daarvoor hoef je geen #fitgirl of #gymboy te zijn, want de coaching wordt geheel afgestemd op jouw doelen, behoeften en mogelijkheden. Mijn rol is om naar je te luisteren, te spiegelen, mee te denken en te stimuleren. Ja, dat kan ook weleens confronterend zijn, maar daar sleep ik je wel doorheen. Ben jij klaar voor de rest van je leven? Laten we dan eens beginnen met een kop koffie en een goed gesprek; kijken we vandaaruit verder.”
- Heidi van Kampen

Het verhaal van...

Marièlle

“Wat keek ik ernaar uit: met meer energie de dag beginnen, mijn angsten overwinnen, een positievere focus, niet overal beren op de weg...

Lees meer

Zet je leven in beweging!

Workshop

Is de fut er een beetje uit en lijk je niet meer vooruit te komen? Ervaar je het gevoel geleefd te worden? Lijk het alsof je jezelf...

Lees meer